葱蛋

市场买回的葱总是一大把,用不完看他枯黄也颇心酸,炒成葱蛋是个好方法!
icook 2629 阅读

材料单

  1. 6根葱
  2. 3颗蛋
  3. 1小匙糖
  4. 1小匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    打蛋,加入糖跟盐搅拌。葱切末,葱白分开放,青葱加入刚打好的蛋液。
  2. 第二步:
    热油锅,葱白下锅炒香,待油锅够热,下蛋液。
  3. 第三步:
    蛋液周边有凝结再开始翻动,炒至全熟,完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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