台式早餐古早味蛋饼 / 起司蛋饼
每次去台湾都必吃台式蛋饼当早餐 ! 加上自己喜欢的配料真的一直吃不腻:D 视频：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把葱洗干净后切成葱花
- 第二步：
混合中筋面粉,地瓜粉和水
- 第三步：
加入盐和葱后静待10分钟
- 第四步：
中火热锅加油
- 第五步：
倒入面糊煎1-2分钟
- 第六步：
拿起蛋饼加入蛋后反转蛋饼煎30秒
- 第七步：
反转蛋饼加入喜欢的馅料,煎1-2分钟
- 第八步：
把蛋饼捲起 影片：>
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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