凉拌素鸡(下酒菜)
外面小吃店，一份30元份量也不多。 省钱料理自己做 满满一大锅 卫生又好吃哦 夏季冰箱常备菜
969 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
素鸡冷水煮滚
- 第二步：
素鸡煮滚后，泡冰水降温才会软Q，切薄片备用
- 第三步：
葱姜蒜切末备用
- 第四步：
切薄片加入葱姜蒜砂糖酱油拌匀
- 第五步：
拌匀后，放入冰箱等待入味，超好吃的凉拌素鸡，完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复