冰箱常备菜

零厨艺好料理！前一天准备好切片摆盘马上上菜！

鸡腿肉 118 点赞 996 浏览

完整版食谱：/份）

简单/快速 117 点赞 1872 浏览

完整版食谱：/份）

简单/快速 118 点赞 1811 浏览

加了酸梅的小黄瓜吃起来超级爽口！免开火就是一道冰箱常备菜了

凉拌 115 点赞 2166 浏览

啧啧的料理视频在这：/

南瓜 15 点赞 1383 浏览

价值连城的街边小吃麻辣馋嘴豆干，今天吉昌免费分享给大家。又快又好吃的撇步在这里～懒人版须豆干不用炒香没有秘方，非常简单，很快就入味这个配方我已经减少糖的分量，喜欢甜一点的朋友可以多加点糖放冰箱隔夜吃更入味，口感更Q喔!

豆干 12 点赞 2384 浏览

木木作羹汤｜简易版凉拌木耳木耳可以清血管的好食材!! 没有太多热量也不会造成身体上的负担简单的料理!!可成为冰箱常备菜的好帮手欢迎试做与分享! 期待与你分享我的每日上菜日😊 记得要来追踪我的instagram 🌟周一至周五上菜日 ➡️instagram🔍@mumucook_ #木木作羹汤 ➡️

凉拌 120 点赞 2625 浏览

利用烤箱低温烘干制作蕃茄干，再与喜欢的香料一起油渍，不必被市售的贵到，还可以用在很多料理上，像是意大利面、烤鸡、烤蔬菜、面包等等，是非常实用的冰箱常备菜！

番茄 114 点赞 1437 浏览

毛豆创新做法蒜香毛豆不一样的口味，咸鲜蒜香回味无穷分享大家感谢大家支持，毛豆属于低醣食物，有优质蛋白和高纤维素，另外也有人体必需氨基酸、异黄酮类等，可以说是减脂非常好准备的小菜圣品！

凉拌 25 点赞 2011 浏览

超简单又好吃的冰箱常备菜！

凉拌 115 点赞 1129 浏览

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