红烧豆腐烩金针菇
本想做成豆腐煲～但汤汁收太多～变成红烧了～是说也满好吃的，敢吃辣，再加根辣椒，很下饭
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
金针菇我切成3段
- 第二步：
因为原本要做成汤汁较多的煲锅～因此盒装豆腐我切比较大，切成6块，先入锅煎 要做红烧～可以再切小块点
- 第三步：
煎至2面金黄，放入蒜末爆香
- 第四步：
倒入调味料烧个5分钟让豆腐入味
- 第五步：
放入金针菇
- 第六步：
待金针菇软化撒上葱花
- 第七步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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