葱炒金针菇
是一道很简单又很多纤维的料理,金针菇便宜1包10元做料理很划算
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把金针菇洗好切一半
- 第二步：
先炒洋葱比较甜
- 第三步：
再把金针菇下锅加上一点水闷软
- 第四步：
金针菇也会生水,在加上葱段一点点盐巴调味
- 第五步：
真的很简单又不错吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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