葱味玉子烧
视频食谱 ▶️ /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
葱末加到鸡蛋里，均匀搅拌。
- 第二步：
先倒入一半蛋液到炒菜锅，小火慢煎，慢慢捲起来。 - 第三步：
倒入另一半蛋液，结合熟蛋捲，慢慢捲起来。 - 第四步：
看影片作法 ▶️ 用锅铲切块，就可以上桌了喔。 - 第五步：
可以撒少许胡椒盐调味。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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