人气韩国小菜!韩式麻药溏心蛋(麻药鸡蛋)
韩国超夯的小菜,作法与日式溏心蛋看似很像但吃起来风味完全不一样,而且建议一定要搭配洋葱一起吃,真的超级下饭~~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
为了让蛋壳更好分离,鸡蛋先戳个小洞,可以像我用刀跟轻轻地敲、或者拿图钉戳洞也可以,放进水里煮,小气泡会不断排出,这时候蛋白和蛋壳就不会紧黏。 影片连结 小匙盐巴,醋与盐巴有凝固蛋白质的作用可以避免蛋壳破裂蛋白流出。 影片连结 分钟也是可以的。 影片连结 >时间到立即取出放入冰开水里冰镇,等完全凉了之后再把壳剥掉,这一个小撇步就是利用热涨冷缩的原理,更好分离蛋与壳。 影片连结 >另一个小撇步,先轻轻敲碎蛋壳然后泡在水里剥壳,水渗透到蛋壳、蛋白间这样也会比较好剥。 影片连结 >将青葱切末、洋葱切小丁、蒜头切细末、喜欢辣的话可以加一点辣椒。 影片连结 >取一个容器放入砂糖与热开水,先搅拌均匀至糖溶解,放入酱油、所有配料、白芝麻油搅拌均匀。 影片连结 天入味即可。 影片连结 >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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