椒盐杏鲍菇

今年因疫情的关系,中秋节无法在室外团圆烤肉,但可以将烤肉食材换个方式上桌,一样能来场中秋佳肴话家常的相聚时光~
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材料单

  1. 5支杏鲍菇
  2. 适量葱末
  3. 少许胡椒盐
  4. 少许辣椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    杏鲍菇切厚片,将其中一面划井字,方便让调味料更入味。热锅,干锅煎杏鲍菇,将两面煎至金黄。
    椒盐杏鲍菇的加工步骤
  2. 第二步:
    双面煎至金黄,待杏鲍菇出水后加入调味料
    椒盐杏鲍菇的加工步骤
  3. 第三步:
    待杏鲍菇出水后洒上胡椒盐、辣椒粉和葱花,拌炒至水份收干,即可盛盘。
    椒盐杏鲍菇的加工步骤
  4. 第四步:
    中秋应景的椒盐杏鲍菇就完成啰
    椒盐杏鲍菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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