可可香蕉卡士达蛋糕卷

巧克力和香蕉真是甜点的好搭档! 将香蕉包入涂满香浓卡士达酱的巧克力蛋糕中,再配上一杯无糖黑咖啡,那可真是味蕾享受啊~
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材料单

  1. 1.5~2根香蕉
  2. 1个全蛋
  3. 20g砂糖
  4. 3个蛋白
  5. 55g低筋面粉
  6. 3个蛋黄
  7. 5g玉米粉
  8. 30g鲜奶
  9. 25g植物油
  10. 15g奶油
  11. 25g无糖可可粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    [事前准备]:低筋面粉和可可粉过筛;蛋将蛋黄和蛋白分开,蛋白先冰着;烤盘舖好烘焙纸。
    可可香蕉卡士达蛋糕卷的加工步骤
  2. 第二步:
    [卡士达酱]:小锅中放入一个全蛋+砂糖稍打到微白后,加入低筋面粉和玉米粉拌匀,再倒入鲜奶开小火加热,边煮边搅拌至粘稠状后关火,最后加入奶油搅至熔化即可。待冷却后放冷藏备用。
    可可香蕉卡士达蛋糕卷的加工步骤
  3. 第三步:
    [蛋黄糊]:蛋黄与砂糖拌匀,接着加入植物油、鲜奶、低筋面粉和可可粉,以按压方式拌匀。(每加入一种食材拌匀后再加下一种食材)
    可可香蕉卡士达蛋糕卷的加工步骤
  4. 第四步:
    [蛋白霜]:从冰箱取出蛋白,用电动搅拌器打出一点泡沫后,分次加入砂糖,用高速打至湿性发泡。
    可可香蕉卡士达蛋糕卷的加工步骤
  5. 第五步:
    取一点打好的[蛋白霜]到[蛋黄糊]中混匀,再将之倒入[蛋白霜]盆中,以切拌方式将二者混匀。
    可可香蕉卡士达蛋糕卷的加工步骤
  6. 第六步:
    将面糊倒入舖好烘焙纸的烤盘中,抹平及敲出气泡后,送进已预热170度C的烤箱中烤10~12分钟。
    可可香蕉卡士达蛋糕卷的加工步骤
  7. 第七步:
    取出烤好的蛋糕置铁网架上,撕开烘焙纸让蛋糕冷却。
    可可香蕉卡士达蛋糕卷的加工步骤
  8. 第八步:
    在蛋糕下方(要卷的前端)用刀画几条但不切断,再整片均匀抹上[卡士达酱]。
    可可香蕉卡士达蛋糕卷的加工步骤
  9. 第九步:
    最前端放上香蕉,慢慢卷起后,用烘焙纸包卷好,冷藏2小时或冷冻定型后再切片食用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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