香蕉燕麦巧克力饼干

只要三样食材,烤个20分钟就可以做好的饼干,当早餐或是点心都可以哦!
icook 2143 阅读

材料单

  1. 适量熟香蕉
  2. 适量燕麦
  3. 适量巧克力豆
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    预热烤箱
    香蕉燕麦巧克力饼干的加工步骤
  2. 第二步:
    香蕉去皮压烂
    香蕉燕麦巧克力饼干的加工步骤
  3. 第三步:
    加入约等量的麦片拌匀
    香蕉燕麦巧克力饼干的加工步骤
  4. 第四步:
    加入巧克力豆拌匀
    香蕉燕麦巧克力饼干的加工步骤
  5. 第五步:
    将香蕉燕麦用汤匙舀入烤盘,180度烤20分钟即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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