客家咸汤圆

最喜欢吃客家口味的包肉汤圆了!想吃几颗就下几颗,汤底不难喔!
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材料单

  1. 少许肉丝
  2. 少许干香菇
  3. 少许虾米
  4. 2支葱苗
  5. 一把茼蒿
  6. 少许油葱酥
  7. 少许蚝油
  8. 少许白胡椒
  9. 一盒包馅汤圆
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    干香菇泡水一阵后,挤干切丝,虾米洗过沥干,葱苗洗净切段。
  2. 第二步:
    锅里加入油葱酥热锅,刚才准备的香菇、虾米、葱苗全下,炒出香味,加入肉丝炒到表面熟。
  3. 第三步:
    倒入清水(有高汤亦可)煮滚,用盐巴、白胡椒、蚝油调味。
  4. 第四步:
    加入茼蒿煮熟即可关火备用。
  5. 第五步:
    另用一锅装清水煮滚,下汤圆,煮至汤圆浮起。
  6. 第六步:
    碗里放几颗汤圆,加入煮好的汤头和茼蒿,上桌啦!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
之前清水煮汤总觉得少一味,后来加了一点蚝油,味道层次就出来了!推荐给大家参考唷!
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