虾仁煎 酱汁也可以用在蚵仔煎、花枝煎喔!
台湾经典夜市小吃!! 每次买蚵仔煎、虾仁煎,看着老闆锵锵锵俐落的煎工,就是一种享受,再淋上多层次的酱汁,常常吃一份不够,还要再来一份! 现在在家就可以自己做,酱汁很重要,不要省略喔! 欢迎参考实作影片喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备一个大碗,倒入地瓜粉、水、韭菜,混合均匀 - 第二步:
小火煮酱汁,将番茄酱、蚝油、辣豆瓣酱倒入锅中,拌炒一下呛锅 - 第三步:
再倒入水、味噌,搅拌均匀 - 第四步:
倒入糖,搅拌均匀 - 第五步:
倒入在来米粉,搅拌均匀 - 第六步:
酱汁滚开后,持续搅拌3-5分钟再关火,酱汁完成!! 稍微放凉备用 - 第七步:
热锅加入些许油,放6隻虾仁,两面煎熟 - 第八步:
将粉浆搅拌一下,再淋上2-3汤匙 - 第九步:
打上一颗蛋,打散 - 第十步:
在锅子旁边放小白菜,炒软 - 第十一步:
粉浆变透明时,将虾仁煎翻面盖上小白菜,再煎一下,煎到两面都有微微焦脆,就可以起锅了! - 第十二步:
淋上刚刚做好的酱汁就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
📣淋在虾子上的粉浆要变透明、定型后再翻面,会比较好翻📣煮酱汁的过程要持续搅拌,酱汁稍微放凉后,会变得更浓稠一点喜欢的朋友欢迎订阅追踪喔!
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