盐水酒虾

最近菜价贵得吓死人,还是多吃点海鲜好了!活跳跳的鲜虾呢!才100元,够便宜吧!(哈...因家住黑鲔鱼的故乡)。 虾子要川烫得好吃,火侯拿捏很重要,才能吃到又嫩又鲜的肉质喔! 虾子要有滋有味,葱、姜去腥,盐、酒是不可少的,如此一来,沾料都可免了。
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材料单

  1. 400克活虾
  2. 1.5大匙盐
  3. 3大匙米酒
  4. 1小块老姜
  5. 2根葱
  6. 600c.c.水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    起一水锅,放入葱段、姜片,水滚后,转小火稍微煮一下,让它出味。
  2. 第二步:
    将虾子放入滚水锅中,并加入米酒、盐,翻动拌搅一下,中大火,见锅边冒小泡泡,即可盖上锅盖,转小火再煮约1分钟,焖泡至刚好的熟度。
  3. 第三步:
    挑掉葱、姜,即可盛盘上菜啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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