蒜香奶油虾炒乌龙
舔盘级别的虾做法，蒜香奶油虾，奶香浓郁，分分钟吃光蒜头、奶油及虾子，这几样融合在一起的烹任，还能不好吃吗？各位快来尝试看看😆
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将所有的调味料混合搅拌均匀备用 - 第二步：
冷锅加入奶油，开中火等到奶油融化后加入虾仁及蒜头拌炒至变色后盛起备用 - 第三步：
加入高丽菜及花椰菜拌炒30秒 - 第四步：
加入乌龙面并淋上所有调味料盖上锅盖焖煮3分钟 - 第五步：
开盖后加入虾仁开大火拌炒至喜欢的湿度即可收工
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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