柠檬虾酪梨沙拉
在煸出香气的蒜味虾油里,放入白虾煎炒,虾壳转红后,淋上鲜榨酸爽的椒盐柠檬汁,烧热收汁即完成柠檬🍋虾! 沙拉底层铺一些新鲜酪梨🥑、香料番茄🍅,顶部放上台味零食代表王子面、柠檬大虾🍤,最后淋几匙鲜味十足的柠檬虾酱。 搅拌均匀,口感柔顺的酪梨、多汁的番茄、脆口的王子面,三者意外配对成功,直教人相见恨晚。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料简单,除了调味品外,准备好一盒白虾、番茄、酪梨🥑。王子面主要是想增添脆脆口感,还有台式零食风味,也可置换成多力多滋、或任何其他喜欢的配菜! - 第二步:
直接拆封洗个澎澎,清洗解冻 - 第三步:
拿把剪刀,修剪虾子鬚鬚,剪下虾头。开背去肠泥,尖头剪刀从虾背正中央剪进去,可以稍微剪深一点,剪至二分之一的位置,这样遇热卷起的角度咖水。 - 第四步:
用流水将肠泥去除,也把外壳好好冲洗干净。 - 第五步:
酪梨🥑剖半,用刀切进酪梨籽后稍微出力旋转,就可以把籽取下。 - 第六步:
切成小丁,不用调味,直接铺在底部。建议用略有深度的容器,这样等等淋上酱汁较能搅拌均匀。 - 第七步:
挤柠檬汁,并加入白胡椒粉、盐巴调和。这碗即是主要调味酱汁,咸度跟白胡椒都可以调浓一些。 这次使用的柠檬品种,酸度没有绿皮柠檬强烈,所以挤了四分之三颗。如果柠檬很酸,可以先挤半颗就好。 - 第八步:
小番茄切小丁,酌量随性加点义大利香料、盐巴、还有一点柠檬汁,混合均匀。 - 第九步:
此柠檬虾是采用大象老师的食谱!热油中火,蒜末爆香,加入虾头,用锅铲把虾头的精华压出,2-3分钟慢慢煸香。ps.大象老师说油可以多加一些,把酱汁做出略微油润的质感。 - 第十步:
把大虾放入锅内翻炒,锅边呛入一些米酒去腥。 - 第十一步:
两面翻炒,虾壳皆渐渐转红时,准备加入酱汁。 - 第十二步:
倒入调好的柠檬椒盐酱汁,稍微翻炒让酱汁沾覆在每一隻虾子上,空气里都是虾子的香气和柠檬的酸味。酸味煮太久会消失哦,把酱汁微微收汁即可快速上桌! - 第十三步:
铺上二楼的香料番茄🍅 - 第十四步:
王子面捏碎,保留一些小块状维持脆脆口感。 - 第十五步:
小汤匙舀一些柠檬虾酱淋上,尽量确保让酱汁能流窜到酪梨的各角。 - 第十六步:
完成!这柠檬虾酪梨沙拉杯杯,建议做好马上吃,才能享受到王子面的香脆与滑顺酪梨交流的美味突袭!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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