酥炸凤梨虾
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
虾子去壳 粉加胡椒拌匀 蛋打散 - 第二步:
虾子加蛋液 抓匀 - 第三步:
热油锅 沾粉 下锅炸 - 第四步:
炸至虾成橘红色 浮起 - 第五步:
捞起沥干 - 第六步:
底层摆上凤梨片 摆上炸虾 挤上美奶滋 在摆上小块凤梨 摆上少许柴鱼片 黑芝麻 即可享用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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