气炸香蒜胡椒泰国虾
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
2598 阅读
115 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
泰国虾洗净去尖头去尖脚 - 第二步:
加入米酒,胡椒盐40g,拌匀 儘量让每隻虾都浸泡到 放入冷箱,餣渍40分 - 第三步:
置入气炸篮,洒上些许胡椒盐 第一次:160度10分 - 第四步:
虾翻面,将蒜末拌入 第二次:170度8分 - 第五步:
起锅,再洒些胡椒~~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复