避风塘炒虾🦐简单上手年菜

爱吃虾的朋友们,一定要试试这一道避风塘炒虾, 虾壳上包覆着葱蒜酥的香气, 剥壳后虾肉再夹着配料,更是老饕族的最爱, 餐厅使用的大火炸虾,但我们在家也能用少油的方式达到餐馆的效果,快来跟着做做看吧。
icook 1970 阅读

材料单

  1. 8隻大草虾
  2. 一大株青葱
  3. 一茶匙白胡椒粉
  4. 6颗切末蒜头
  5. 一茶匙塩
  6. 一根(视个人口味)辣椒
  7. 1/3米杯量面包粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将青葱 蒜头 辣椒切末备用。
    避风塘炒虾🦐简单上手年菜的加工步骤
  2. 第二步:
    餐厅的虾子都是先炸过, 在家中,我们可以用中大火油干煎的方式达到同样的效果, 待虾子煎到熟透香酥的状态就可以捞起备用。
    避风塘炒虾🦐简单上手年菜的加工步骤
  3. 第三步:
    中火热油锅下入,葱蒜辣椒爆香一分钟。
    避风塘炒虾🦐简单上手年菜的加工步骤
  4. 第四步:
    接着下入面包粉,白胡椒粉,塩巴,将这些重头戏充分炒香,那这道菜你就完成90%啰,再来就是试味道,可以稍微咸一点,因为香料要巴在等下要下入的虾子上,够味才好吃,试好味道后,就下入虾子大火快速拌炒一分钟后就完成啰。
    避风塘炒虾🦐简单上手年菜的加工步骤
  5. 第五步:
    起锅摆盘🤗 因适逢情人节,我摆了心心相印来呈现,大家都可发挥自己的创意达到摆盘的艺术喔,美味完成👍
    避风塘炒虾🦐简单上手年菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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