【爱酷家常菜】黄金半月虾饼
每次包水饺总是剩个几片饺子皮,永远都没有"嘟嘟好"的时候。不过别担心,剩下的水饺皮拿来夹虾泥,跟外面的月亮虾饼一样好吃喔! )家常菜
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将水饺皮用擀面棍前后擀成椭圆形状。 - 第二步:
虾仁切小粒再用刀背拍碎成虾泥备用。(越细口感越好) - 第三步:
捣好的虾泥加入面粉、盐、蛋白、黑胡椒粉,搅拌均匀。 - 第四步:
将擀好的水饺皮半边包上薄薄一层的虾泥后对折,周围预留一点点宽度。 - 第五步:
平底锅热油一匙,将包好的虾饼放入锅中小火慢煎,边煎边用锅铲将虾饼压平,里面的馅料会被挤压到边边 (但注意不要"露馅"噜),这样比较不会膨胀起泡。 - 第六步:
两面煎成金黄色即可盛起,沾个甜面酱或番茄酱都很好吃喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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