胡椒虾

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单

  1. 半斤白虾
  2. 三瓣蒜末
  3. 一根辣椒
  4. 适量黑胡椒盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    热油锅爆香大蒜跟辣椒
  2. 第二步:
    虾子倒入锅中翻炒至变红色
  3. 第三步:
    依口味加入适量胡椒盐就完成喽

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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