椒盐炒虾

我们全家都爱吃虾 所以很常买虾子回来 料理方式也会想变换一下 上次分享过香煎明虾 这回用简单的方式做椒盐炒虾 因为也煮给小孩吃 所以口味都不会煮得太重 虾子有腌入味 拌炒一下就很好吃了喔
icook 1886 阅读

材料单

  1. 十隻老虎虾
  2. 少许红辣椒
  3. 适量蒜头
  4. 适量青葱
  5. 适量胡椒塩
  6. 适量[腌料]塩巴
  7. 适量[腌料]胡椒粉
  8. 少许[腌料]酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蒜头、葱、红辣椒切末备用 (吃重口味的话备量可以多一点喔)
  2. 第二步:
    虾子要先处理干净 把虾的鬚和脚都剪掉 从虾头连着虾身的地方剪下去0.5公分左右 把肠泥拉出若觉得肠泥不好拉 也可以把整个虾背剪开
  3. 第三步:
    虾子先用腌料(酒 胡椒粉 塩巴)腌入味
  4. 第四步:
    起油锅 将腌好的虾放锅内两面翻煎一下 煎成红色
  5. 第五步:
    将蒜末 葱末 辣椒末 陆续放入锅和虾子拌炒
  6. 第六步:
    撒上胡椒塩炒一下 锅边呛点米酒即可起锅

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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