#66 凤梨虾球 / 酥炸虾头
冷冻虾特价!就这样顺手带罐凤梨罐头就回家煮凤梨虾球了! 既然要开油锅了,虾头就也顺便一起炸来吃吧 炸好的虾球看是要沾着吃、淋着吃都好吃,这边就用锅子拌着吃 ,虾头部分撒点胡椒盐就可以配好几碗饭啦 🙏新手发文请多多指教🙏 或有不错的方法也欢迎一起讨论 ‣‣ 影片教学:
1686 阅读
117 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
★虾子;虾头虾身分开 虾头修整之后洗干净后〝晾干或擦干〞备用 虾身开背后腌製沾粉备用 ★凤梨罐头;去汁备用 ★酱汁;全部拌匀即可 - 第二步:
①取油锅转大火🔥让油温升到约130~150 (可用少许粉去试油温,看有没有起泡泡) ②油温差不多之后转中小火🔥➕虾子,建议先下一边炸个1~2秒在放手,这样可以大大减少黏锅的机会 (如果量太多 可以分次炸喔,让虾子有空间游动?!) - 第三步:
①直接炸至虾球金黄色 (约2分钟) ②起锅前转大火🔥炸5~10秒逼油后捞起备用 (因为家庭式的炉火不太强 所以就不二次回炸了,失败反而会更吸油更黑) - 第四步:
①虾子都炸好之后另取锅子转中小火🔥热锅➕凤梨片一起升温 - 第五步:
①➕酱汁,将酱汁煮热即可关火🔥 - 第六步:
①➕炸好的虾球拌匀即可上菜 - 第七步:
①虾头部分,再回到刚刚炸虾球的油锅里直接➕虾头 (跑去做步骤4,所以油温不高) ②转中小火🔥热油锅,直接炸3~5分钟 (如果油温太高下虾头容易喷油,如果要高油温操锅的话,建议要有隻防油爆网子,避免危险) ③起锅前转大火🔥逼油炸至5~10秒在起锅 ④撒上胡椒盐、辣椒粉拌匀即可上菜
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复