樱花虾葱蛋

简单、营养、快速,家常菜或宴客好看又好吃喔! 也能做吻仔鱼、鸡蓉或蔬菜煎蛋。 ▫️日日减醣瘦身料理
icook 1203 阅读

材料单

  1. 3鸡蛋
  2. 适量樱花虾
  3. 1支葱
  4. 2匙油
  5. 1匙[调味]酱油
  6. 1小撮[调味]胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    樱花虾洗净,葱切葱花备用。将蛋打散,加入酱油调味。(口味较重者可再加一点盐巴或增加酱油)
    樱花虾葱蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅,倒入蛋液。洒上樱花虾、葱花,待蛋液凝固,洒上胡椒粉即可装盘。
    樱花虾葱蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(112) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部