吻仔鱼
品靓上菜-宝宝副食品-吻仔鱼苹果胡萝卜粥
试了二个月的副食品终于来到六个月了，问过医生后就决定可以开始添加鱼或肉的蛋白质了。首选就是吻仔鱼! 吃了二个月已经试过很多蔬果了，所以更方便准备，可以一次选二款蔬果和鱼一起煮，但如果是新菜还是得单独加进去试喔!
滑蛋炒丝瓜［可做宝宝副食品］
今天分享一道适合夏天吃的家常菜——滑蛋炒丝瓜。丝瓜有清热解毒的功效，很适合炎炎夏日燥热口干的朋友食用。此外，丝瓜口感清爽，略带甜味，用来炒蛋能让蛋带有清甜的味道，吃起来很清新解腻。要做宝宝副食品的朋友，也可以留一点来煮宝宝面。另外，要注重宝宝是否有甲壳类海鲜过敏，担心的话可以不加虾皮，改用吻仔鱼味道也很不错。
