一上桌就抢光：一口大小鸡肉串小丸子
用鸡胸肉作的鸡肉丸子，没有高热量，吃起来没负担。用丸子的方式呈现跟一般很不一样，一上桌就成为明星料理，慢一步还抢不到呢！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将鸡胸肉剁碎，加入盐跟胡椒调味
- 第二步：
加入葱
- 第三步：
加入鸡蛋
- 第四步：
加入玉米粉
- 第五步：
烤盘铺上料理纸，把鸡肉丸子捏成一口大小
- 第六步：
放入烤箱20分钟，190度
- 第七步：
用不锈钢串起小丸子，方便食用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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