【深夜食堂】蜜芋头

忘了是哪一集有提到蜜芋头,就是一个画面带到配角们讨论蜜芋头怎样才好吃,让我想到小时后在画室打滚(混)的生活,印象中老师除了很会画画(废话)还有好厨艺,重点是很有爱心,让我不知道为什么自己作业没画完却还是有点心可以吃,完全就是小屁孩。 我最喜欢老师的蜜芋头啦!
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材料单

  1. 300g芋头块
  2. 200ml水
  3. 半杯冰糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芋头洗净去皮,切滚刀块。
    【深夜食堂】蜜芋头的加工步骤
  2. 第二步:
    水煮滚加入冰糖,溶化后丢入芋头块。
    【深夜食堂】蜜芋头的加工步骤
  3. 第三步:
    小火闷煮15分钟,边角开始熟软、化开。
    【深夜食堂】蜜芋头的加工步骤
  4. 第四步:
    关火,静置到放凉,水份会减少。进冰箱冰一天就可以吃了。
    【深夜食堂】蜜芋头的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.手会过敏的话记得戴手套处理芋头。卖冷冻火锅料区也有切块处理好的,大小挺合适,但记得要挑没有炸过的,因为蜜芋头重点是泡入味,不需要久煮。
2.蚂蚁朋友们可以把冰糖比例调高,要吃的时候洒点糖粉更有fu。
3.切大块也很好吃,多煮一下、泡久一点,会有不同的口感。
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