【深夜食堂】高丽菜蛋卷
简单方便蔬菜料理!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
高丽菜切丝后加上蒜丁跟些许盐巴先炒开后备用
- 第二步：
把蛋汁均匀铺在平底锅上，铺上超好的高丽菜丝，利用炒菜的木铲加上长汤匙一起翻(这样才会漂亮，不然有高丽菜的重量，薄薄的蛋皮没法撑住的！)
- 第三步：
完成!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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