塔香甜不辣

苹果是北部人,在五年前的八月全家搬来南部(先生是南部人)问苹果最想念家乡的什么食物,苹果会告诉妳....是甜不辣.....基隆的手工甜不辣....Q弹美味又有着厚实感.....让苹果超级想念的....昨天去全联竟然看到它有卖基隆手工甜不辣,只剩下一包....眼明手要快....快快带它去结帐吧!哈哈哈...满足了苹果的口腹之慾.....真是开心呀
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材料单

  1. 三片甜不辣
  2. 两粒蒜末
  3. 一条辣椒
  4. 一小把九层塔
  5. 酌量调味
  6. 酌量香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将甜不辣切块,蒜头去皮切碎,辣椒切片
    塔香甜不辣的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅加入少许的油放入甜不辣干煎上色
    塔香甜不辣的加工步骤
  3. 第三步:
    加入蒜末,辣椒炒香,再加入少许的开水,略为调味
    塔香甜不辣的加工步骤
  4. 第四步:
    汤汁收干放入九层塔快速拌匀,再滴入香油即可
    塔香甜不辣的加工步骤
  5. 第五步:
    盛出摆盘上桌享用思思念念......故乡的甜不辣....
    塔香甜不辣的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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