手工葱抓饼

吃不腻的好滋味 早餐点心宵夜都适合 虽然很多人说 葱抓饼要大量的油才能彰显香气 但我少油少负担,一样香Q美味啊!!! 做法简单好上手 趁着周末假日 亲子同乐,跟孩子一起动手做吧~ 全图文 /
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材料单

  1. 2-3支葱
  2. 300g中筋面粉
  3. 100cc热水
  4. 80cc冷水
  5. 适量橄榄油
  6. 适量胡椒粉
  7. 适量盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将买回来的葱花洗干净、阴干。 切成葱花备用。
    手工葱抓饼的加工步骤
  2. 第二步:
    加入适量的盐巴、胡椒粉搅拌均匀 ((但后续动作就要快,加了盐巴葱花会出水 也可以在这时候加入些橄榄油 但我第一次做,怕等等要铺上面皮会不好操作 所以这个步骤我就没加入橄榄油了
    手工葱抓饼的加工步骤
  3. 第三步:
    懒惰妈妈kate 又出动了面包机 (Panasonic SD-BMS 105T) 来代劳揉面团这事 将搅拌叶片安置好,中筋面粉放入内锅
    手工葱抓饼的加工步骤
  4. 第四步:
    把热水、冷水先各别装好
    手工葱抓饼的加工步骤
  5. 第五步:
    热水先倒入面粉中 启动面包机,个人是使用行程30去搅拌 等面粉呈现小块小块状后...
    手工葱抓饼的加工步骤
  6. 第六步:
    再倒入冷水继续搅拌 成团后就可停止揉面啰!!! 别过度搅拌免得出筋,等等要将面皮擀薄,会更难操作
    手工葱抓饼的加工步骤
  7. 第七步:
    接着我习惯把内锅裏头残留的面粉、面团万国归一统 揉在一起后,取一保鲜膜,若有盖子更好 将内锅稍微封起来,免得面团过干 鬆弛30分左右 ((这天我刚好要哄小妞睡觉,鬆弛了约1小时
    手工葱抓饼的加工步骤
  8. 第八步:
    第一次操作不知道怎样的方法好 就先取一大张的保鲜膜铺在揉面垫上 ((后面我会说我的使用心得xD
    手工葱抓饼的加工步骤
  9. 第九步:
    倒上少许橄榄油平均抹开
    手工葱抓饼的加工步骤
  10. 第十步:
    再将面糰取出
    手工葱抓饼的加工步骤
  11. 第十一步:
    揉成长条状,再分割成4小份 ((到这时候我深深觉得,铺上保鲜膜是错的...揉面团时比较不顺手 将面团滚圆整形后,表面抹油 鬆弛15分钟左右。
    手工葱抓饼的加工步骤
  12. 第十二步:
    鬆弛完毕后 先在揉面垫上抹上一层薄薄的油 接着将面糰擀开,有多薄就尽量薄一点 擀破也没关係,反正等等要卷起来
    手工葱抓饼的加工步骤
  13. 第十三步:
    表面在抹上一点点的油 洒上调味好的葱花 如果是做葱油饼,葱花就可放满满的~~~ 葱抓饼,适量就行啰
    手工葱抓饼的加工步骤
  14. 第十四步:
    将它仔细卷起来
    手工葱抓饼的加工步骤
  15. 第十五步:
    再把长条状的面糰,卷成蜗牛壳的形状 头尾两端,尽量藏进中心点里头,免得等等压平擀开会散开来
    手工葱抓饼的加工步骤
  16. 第十六步:
    卷起来的面糰,请至少放30分~1小时以上 若方便,放入冰箱,隔天再压平擀开 口感会更好唷!!
    手工葱抓饼的加工步骤
  17. 第十七步:
    这天我鬆弛了约2个多小时 晚餐后,将面糰从上方稍微压下 再将它平均擀成圆形 一片片抓饼间,可用保鲜膜或者耐热袋剪开 隔开抹油保存 想吃就有很方便~~~
    手工葱抓饼的加工步骤
  18. 第十八步:
    话不多说,立刻煎一片来试试口感 建议取一平底锅,抹上薄薄一层油 ((Kate我只有一个很会沾锅的平底锅xD (((要过年了,好想买新锅子啊~~~
    手工葱抓饼的加工步骤
  19. 第十九步:
    稍微热锅后 就可将葱抓饼放入,小火慢煎 边煎边拍鬆,口感会更好
    手工葱抓饼的加工步骤
  20. 第二十步:
    如果要加其他馅料 可将葱抓饼先取出放在盘子上 打颗蛋、加片起司在锅内
    手工葱抓饼的加工步骤
  21. 第二十一步:
    再把葱抓饼盖在馅料上头
    手工葱抓饼的加工步骤
  22. 第二十二步:
    用小火耐心慢慢煎 香Q的葱抓饼就轻鬆完成啰!!!
    手工葱抓饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
面团别过度搓揉免得出筋
葱抓饼冷藏后隔天再煎,会更香更好吃唷!!!
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