培根起司三明治

这是ㄧ道简单易上手美味的早餐老公宵夜首选

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材料单

2-3片美生菜
1颗蛋
1-2片蕃茄片
1片起士片
2片全麦吐司
1块培根

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
培根放进平底锅煎至焦香，直接用培根的油煎蛋，起锅，再ㄧㄧ把食材夹进吐司内就完成了美味的早餐

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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