暖暖红薏仁鲜奶麦片
有点饿，有点馋的时候，来一碗好吃又方便的红薏仁鲜奶麦片，香香浓浓，口感十足，还能补充满满的膳食纤维及钙，好满足~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将牛奶入锅加热。 - 第二步：
加入一大匙麦片，小火煮约30秒，轻轻搅拌。 - 第三步：
将红薏仁米香掰小块入锅，再煮30秒起锅即可享用美味。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
**可加入适量蜂蜜，更好味。**不方便热锅时，也可改为奶粉，与麦片，红薏仁米香直接用热水冲泡，静置约一分钟即可。
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