《深夜食堂》*炒泡面*~💛💛
颱风天吃腻汤的泡面了吗?!冰箱有剩下的食材不知道如何处理时,炒泡面是个简单又方便料理喔^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将酱油、米酒、盐巴加入肉片中,放置冰箱至少两小时。 - 第二步:
将材料准备好。 - 第三步:
用煮沸的热水泡面条,大约一分钟,让面散开,不用泡软有一点脆度也可以。 - 第四步:
用奶油将蒜头炒香,将肉片煎至半熟。 - 第五步:
将泡面的调味粉用热水溶化弄成汤汁,大约是一个马克杯的水量就可以,将汤汁加入锅内,并将小白菜、火锅料、猪肉片用中火加热到熟。 - 第六步:
将刚刚用水泡开的面加入泡面附的油包拌匀,再倒入锅内与其他材料一併拌炒,等面吸收汤汁后,便可以起锅,可以不用等汤汁全数蒸发,起锅后才不会太干,最后再煎一颗半熟蛋放置在炒泡面上,就完成啦。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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