红豆抹茶卷
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将细砂糖加入蛋黄打至浅黄色糊状 - 第二步:
加入植物油搅拌均匀 - 第三步:
加入水搅拌均匀 - 第四步:
筛入低筋面粉跟抹茶粉并搅拌均匀 无粉粒就好 不用过度搅拌 完成后放一边备用 - 第五步:
(先预热烤箱170°C) 将蛋白打至泡沫状后加入1/3细砂糖 一边继续打一边慢慢加入剩余的细砂糖 打至硬性发泡 - 第六步:
取1/3蛋白霜拌入抹茶蛋黄糊 轻轻拌入搅拌均匀 - 第七步:
将拌好的蛋黄糊全部倒入剩余的蛋白霜 轻轻搅拌均匀避免消泡 - 第八步:
倒入长形蛋糕膜并稍微抹匀确保厚度一致 烘烤170°C 12分钟 - 第九步:
出炉后等稍微凉了就可以开始包入内馅 卷好的蛋糕卷要冰约1小时以上定型再切
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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