用松饼粉製作的火腿蔬菜玛芬
简单快速用鬆饼粉做的火腿蔬菜玛芬 适合早餐和温热时食用 影音作法:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
用奶油涂抹蛋糕模,或者放入杯子蛋糕纸模至烤盘 烤箱预热至180°C / 350°F 。
- 第二步：
在一个碗里，加入鸡蛋，牛奶, 塩, 胡椒粉和植物油搅拌混合在一起
- 第三步：
将湿性材料加入鬆饼粉, 搅拌均匀
- 第四步：
加入火腿切丁 用刮刀搅拌匀均,不要过度搅拌
- 第五步：
将蛋糕面糊倒入烤盘
- 第六步：
加入美乃滋酱在蛋糕面糊上 放入洋葱丁,葱和火腿丝在蛋糕面糊上 **可加入自己喜欢的调味料在蛋糕面糊上** 180°C / 350°F 烘烤20-25分钟, 或直到顶部呈金黄色 竹籤插入中心是干净的
- 第七步：
温热时食用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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