韩式烤海苔 : 김구이
刚烤出的海苔又香又酥. 大家来看看我家爱吃的烤海苔. ▶ /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
韩国的海苔有4种分类. 돌김(dol-kim), 파래김(pare-kim), 재래김(jere-kim), 김밥김(kimbop-kim). 今天我准备 "파래김(pare-kim)".
- 第二步：
用料理刷海苔擦油.
- 第三步：
撒上适量的砂盐.
- 第四步：
平底锅加热后, 用小火一张一张的烤.
- 第五步：
用剪刀切适当的大小.
- 第六步：
刚烤出的海苔又香又酥.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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