格子薯片

格子薯片不仅外形美观,更加具有薄、香、脆口感,打破以往炸薯条现炸、现吃才有的口感,即使放凉了,格子薯片还是依然保有脆度!
icook 1218 阅读

材料单

  1. 3颗马铃薯
  2. 1把波浪刀
  3. 适量油
  4. 适量蕃茄酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备一把"波浪刀"。五金材料行或烘培材料都可购买Ⓡ
    格子薯片的加工步骤
  2. 第二步:
    将全部马铃薯削皮后、洗净Ⓡ
    格子薯片的加工步骤
  3. 第三步:
    再用波浪刀,将马铃薯直切后,再转90度(变横切面)。每切一次再转一次,一直重覆切、转的顺序至切完Ⓡ
    格子薯片的加工步骤
  4. 第四步:
    在切格子纹时,厚度要在0.2~0.3公分左右,才会有明显的格子纹路,如切的太厚会没有喔!这点要注意,切记:切的时候,也要小心自己的手Ⓡ
    格子薯片的加工步骤
  5. 第五步:
    将全部切好的马铃薯片,浸泡在水中3~5分,稍为去除淀粉后,再把水倒掉、沥干Ⓡ
    格子薯片的加工步骤
  6. 第六步:
    在锅中,放入适量的油、热油锅,辨别油温,放一小块薯片,如马上浮起来即可油炸,转中小火炸至金黄,再将薯片捞出,沥干油份即可Ⓡ
    格子薯片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(110) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部