黑胡椒螃蟹
吃过一次星加坡的《黑胡椒螃蟹》,已经念念不忙,所以在家试试煮,味道很像啊!想知更多《荣式住家饭》, 欢迎浏览:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
首先用白镬炒香黑胡椒和白胡椒,盛起备用。 - 第二步:
烧热油镬,用中火把蟹半煎炸至6成熟左右,盛起备用。 - 第三步:
再烧热油镬,用慢火加入牛油、蒜蓉、干葱头和辣椒。 - 第四步:
然后加入豆瓣酱、黑白胡椒和咖哩叶炒香,再加入蚝油、生抽和糖调味。 - 第五步:
把蟹回镬,转中火同炒至入味及熟透,即成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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