星洲胡椒炒蟹
说到新加坡必吃美食除了肉骨茶、海南鸡饭 还有不能错过的星洲胡椒炒蟹! 秋天正是吃螃蟹的季节~ 胡椒酱汁炒的香气十足,搭配正肥美新鲜的螃蟹 咸香够味!吃的满嘴爽快! 详细影片资讯:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
热油锅,姜片先下锅炒3分钟 - 第二步:
加入葱段和蒜片,炒香后起锅备用 - 第三步:
少许蒜片、粗粒黑胡椒、白胡椒粒、红蟳和米酒下锅拌炒 - 第四步:
加入糖、盐、奶油、酱油、麻油和水 - 第五步:
再加入先前炒好的葱段和姜片,拌炒均匀 - 第六步:
盖上锅盖,闷煮约5分钟 - 第七步:
加入辣椒、九层塔、勾芡水,煮至收汁即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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