星洲胡椒炒蟹

说到新加坡必吃美食除了肉骨茶、海南鸡饭 还有不能错过的星洲胡椒炒蟹! 秋天正是吃螃蟹的季节~ 胡椒酱汁炒的香气十足,搭配正肥美新鲜的螃蟹 咸香够味!吃的满嘴爽快! 详细影片资讯:
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材料单

  1. 1隻红蟳
  2. 100g姜片
  3. 10g白胡椒粒
  4. 40g蒜片
  5. 30g粗粒黑胡椒粒
  6. 150g葱段
  7. 适量九层塔
  8. 少许辣椒
  9. 30g奶油
  10. 1汤匙酱油
  11. 1汤匙米酒
  12. 1汤匙麻油
  13. 1茶匙糖
  14. 1茶匙盐
  15. 1茶匙太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    热油锅,姜片先下锅炒3分钟
    星洲胡椒炒蟹的加工步骤
  2. 第二步:
    加入葱段和蒜片,炒香后起锅备用
    星洲胡椒炒蟹的加工步骤
  3. 第三步:
    少许蒜片、粗粒黑胡椒、白胡椒粒、红蟳和米酒下锅拌炒
    星洲胡椒炒蟹的加工步骤
  4. 第四步:
    加入糖、盐、奶油、酱油、麻油和水
    星洲胡椒炒蟹的加工步骤
  5. 第五步:
    再加入先前炒好的葱段和姜片,拌炒均匀
    星洲胡椒炒蟹的加工步骤
  6. 第六步:
    盖上锅盖,闷煮约5分钟
    星洲胡椒炒蟹的加工步骤
  7. 第七步:
    加入辣椒、九层塔、勾芡水,煮至收汁即可
    星洲胡椒炒蟹的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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