清蒸帝王蟹
帝王蟹多汁与自然的甜味，只需要清蒸，就很美味了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
从冷冻库放置冷藏解冻。 建议前一晚放置较果比较好
- 第二步：
取出后，若有冰块，用水冲洗一下
- 第三步：
锅子放水，放下架子，帝王蟹放置架子上隔水加热
- 第四步：
闷煮3-5分钟，用剩下的蒸气蒸煮等待2分钟，就可上桌了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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