多汁椒盐杏鲍菇
咸香下饭又健康,杏鲍菇最好吃的做法,拿二斤猪肉都不换,一大盘上桌就被扫光。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
杏鲍菇用手撕条状,口感比较嫩 - 第二步:
杏鲍菇不加油先下锅干炒至微黄 - 第三步:
加少许油放入蒜头爆香再与杏鲍菇拌炒 - 第四步:
加入胡椒盐和葱拌炒即可起锅,喜欢吃辣者可自行添加辣椒 - 第五步:
完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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