茶油Q香杏鲍菇
操作简单复合口味、咸鲜甜麻辣上面酱汁比例即可操作👆，质地细緻鲜脆的杏鲍菇搭配上散发淡雅清香的苦茶油，每一口都是鲜美的绝顶滋味。
1649 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料
- 第二步：
Step1：将杏鲍菇横剖成片装，表面划斜纹，备用 Step2：取一平底锅，倒入苦茶油，放入杏鲍菇片，以中火干煎至金黄色 Step3：起锅后，洒上义式香料调味，即可食用
- 第三步：
如图
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
杏鲍菇遇到热会缩小，因此要选用又肥又大的杏鲍菇来切片香煎，口感较佳
发表评论 取消回复