青江菜炒杏鲍菇
食是一种幸福，品味是一种情趣，杏鲍菇炒肉丝好吃做法只需这一步，口味咸香鲜美，好吃又下饭！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
青江菜洗净切段，蒜头洗净切碎，红萝卜去皮，取适量切丝，杏鲍菇头洗净切成丝。 - 第二步：
起油锅，爆香蒜头，加入红萝卜丝拌炒，再加入杏鲍菇头炒香。 - 第三步：
加入些许水闷一下杏鲍菇头，再加入青江菜炒熟，最后加入盐调味，即可起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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