酥脆洋葱圈
简单快速的洋葱圈 适合拿来当小点心
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先找一颗圆圆稍扁的洋葱 头尾去除剥外壳
- 第二步：
对半切平整
- 第三步：
再一层一层分开 中间太小的可以做其他用途
- 第四步：
面糊搅拌均匀裹满洋葱圈
- 第五步：
约170度油温两面各炸30秒捞起盛盘
- 第六步：
沾番茄酱或泰式酸甜酱都很对味哦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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