酪梨炒鸭胸
酪梨不只是可以加鲜奶打果汁，凉拌也是不错的食用方式，和鸭胸肉拌炒，爽口解腻，不妨试试～希望您会喜欢！
2132 阅读
116 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸭胸肉切骰子状，蒜末煎香，
- 第二步：
酪梨剥除外皮切丁，放入1拌炒，塩、胡椒粉调味
- 第三步：
撒上香菜，淋上柠檬汁
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复