【潮爆大肚皮料理教室】橙香鸭柳山蕨笔管面

食是一种幸福,品味是一种情趣。
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材料单

  1. 100g笔管面
  2. 60g过猫
  3. 120g,约8~10条鸭柳
  4. 20g紫洋葱
  5. 5g九层塔
  6. 100cc高汤
  7. 100cc浓肉汁
  8. 50cc巴萨米可醋(黑)
  9. 50cc柳橙汁
  10. 4瓣(装饰用)柳橙果肉
  11. 适量(调整味道用)胡椒盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    热锅、热油并爆香紫洋葱,九层塔也炒软,加入鸭柳炒至上色,白酒去渍待酒味烧尽即可。
    【潮爆大肚皮料理教室】橙香鸭柳山蕨笔管面的加工步骤
  2. 第二步:
    将高汤、浓肉汁、巴萨米可醋、柳橙汁放入锅中,加热使之浓缩至半(1/2)
  3. 第三步:
    将煮好的笔管面倒入锅中,浓缩至想要的浓度即可起锅并装盘。
  4. 第四步:
    装饰柳橙果肉、九层塔丝并淋上橄榄油即完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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※柳橙汁可以在步骤二的最后再加入,可以让橙汁的风味更加突显。
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