北平烤鸭三明治

有时北平烤鸭买太多吃不完,妈妈我当然不能浪费食材,隔天早上加个小黄瓜切片来增加膳食纤维,美味的甜面酱多淋点,巧手幻化成早餐桌上的珍馐^^ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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材料单

  1. 适量北平烤鸭切片
  2. 适量小黄瓜切片
  3. 适量甜面酱
  4. 适量青葱丝(不加亦可)
  5. 适量三明治
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将小黄瓜切片(亦可用盐抓一下),葱切丝
  2. 第二步:
    将小黄瓜、烤鸭平铺在吐司上,淋上甜面酱,再洒上青葱丝,简单完成啰

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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