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家常食材
鸭肉
下酒蒜炒鸭赏~省时美食
准备一包即食鸭赏 超简单 适合下酒 &懒人的方便配菜 无需任何酱料
icook
2931 阅读
12 点赞
材料单
1即食鸭赏(黑胡椒口味)
1蒜(量依个人喜好加)
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
1.备料,即食鸭赏一包 蒜切片 (分-蒜白、蒜绿) 2.免加油 放入鸭赏 放入蒜白炒热 3.再放入蒜绿炒热 完成✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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12
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