蒜炒牛奶白菜
又称为矮脚白菜，叶片柔嫩浓绿，叶面呈卷皱状，叶柄雪白肥厚，弯曲如汤匙，墨绿配奶白两色对比强烈，外观非常讨喜。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
牛奶白菜洗净后沥干备用
- 第二步：
热油锅放入蒜末爆香后倒入牛奶白菜快速拌炒调味,沿锅边呛少许米酒熄火即可~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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