空心•寂寞觉得冷

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

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材料单

一把空心菜
三办蒜头
一小匙盐
少许水
1-2瓶盖酱油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
食材
第二步：
热油蒜头爆香
第三步：
下空心菜少许盐一点水
第四步：
炒熟起锅淋一点酱油

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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